Ατομική ψυχοθεραπεία

Το άτομο μέσα από την ψυχοθεραπεία γνωρίζει ουσιαστικά και σε βάθος τον εαυτό του, αποκτά δεξιότητες ώστε να αντιμετωπίζει αποτελεσματικά προσωπικές και συναισθηματικές συγκρούσεις και επιλύει προβλήματα που δυσκολεύουν τη ζωή του. Συχνά οι άνθρωποι αναζητούμε βοήθεια όταν εμφανιστούν ψυχολογικά συμπτώματα (άγχος, κρίσεις πανικού) ψυχοσωματικά συμπτώματα, όταν προκύψει μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή μας ή μια μεγάλη απώλεια την οποία δυσκολεύομαστε να διαχειριστούμε ή όταν επιδιώκουμε προσωπική ανάπτυξη.

Το πρότυπο του «τέλειου σώματος» – Διαλύοντας τα κοινωνικά στερεότυπα

  Τα αδύνατα σώματα κουβαλούν περισσότερο «βάρος» από τα υπέρβαρα …

Η αναγκαιότητα της «παύσης» στη ζωή μας

Θάλασσα.. ήλιος.. ξεγνοιασιά.. διακοπές.. παύση.. Οι διακοπές σημαίνουν …

Μάνα, μητέρα, μαμά! Ο άνθρωπος πίσω από τον ρόλο της μητέρας

Οι ρίζες της Γιορτής της Μητέρας έρχονται από την αρχαία Ελλάδα. Η …